해야 할 일은 많은데 쉬고만 싶은 요즘입니다.날씨 탓인 걸까요? 어떻게 하면 할 일들을 미루지 않고, 할 수 있을까?하는 마음에 읽게 된 책입니다.       '뇌의 물질들을 파악하게 되면 이를 활용하여,내가 하고자 하는 일을 좀 더 효율적으로 할 수 있다고 알려주는 책 '입니다.우리가 흔히 들어서 알고 있는 도파민, 엔도르핀, 아드레날린부터익숙하지 않은 아세틸콜린까지 총 7개의 뇌신경 물질과 그 각각의 물질들이 하는 역할, 그리고 활용법이 담겨 있습니다.     하단에 각 물질들에 대한  내용들이 정리된 페이지들을 첨부해 두었습니다.각 물질들에 대한 특징에 대해 정리되어 있지만,책을 읽으면 각 물질들에 대한 연관성과 어떻게 활용하면 좋을지에 대해서 더 자세히 알 수 있습니다. [1] 도파민- 의욕과 열..

클루지개리 마커스 '인간의 세련되지 않은 진화'에 대한 책  인간의 불완전한 진화는 신체처럼 마음도 마찬가지라는 이론. 사람 마음도 불완전하게 진화하였다는데 동의한다.인간의 심리를 이해, 적용할 필요가 있다.       Kluge 클루지 * 서투른 또는 세련되지 않은 해결책 * 고장 나기 쉬운 애물단지 컴퓨터   [ 이야기 하고 자 하는 내용은 무엇인가? ]-인간의 삶에 클루지로 인해 일어나는 사례를 통해 클루지를 이해하고, 클루지를 이겨내는 방안제시   [클루지의 예시] '자기암시'에 대한 내용을 뒷받침 해주는 연구사례 '질문의 순서 변경'에 따른 사람의 반응   '비싼것엔 그만한 이유가 있을거야' 라는 소비자의 착각정보의 정확성 - 시각디자인의 매력 글쓰기의 중요성 - 메타인지   [행복에 대한 관..